Gehen Sie nur mit Sonnen- und Hitzeschutz ins Freie

Müssen Sie das Haus verlassen, achten Sie auf Sonnenschutz, zum Beispiel in Form einer Kopfbedeckung und leichter, luftiger Kleidung. Bei intensiver Sonneneinstrahlung sollte die Haut mit Sonnencreme vor schädlicher UV-Strahlung geschützt sein. Versuchen Sie so gut es geht im Schatten zu bleiben.