Und dann war ich gleich wieder auf 100!
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Christine L. weiß, dass Stress schädlich ist …
… aber diesen einen Auftrag muss sie noch schnell abschließen! Oder kann das mal warten?
Neben gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung und einem rauchfreien Leben ist auch das Reduzieren von Stress ein wesentlicher Faktor für ein gesundes Herz.
Denn vor allem hohe psychische Belastungen können das Herzinfarktrisiko deutlich erhöhen.
Aber warum ist Stress so gefährlich?
Eigentlich ist Stress eine wichtige Reaktion unseres Körpers …
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